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TOP›教師の独り言›集中する方法

2014年06月04日 水曜日 集中する方法　　　　　（　教師の独り言　）

皆さんこんばんは！
加藤学習塾の相良です。

勉強に対してのモチベーションが低いとやる気が出るものではないですよね。

ここではそれでもやらなければいけない時の簡単な集中方法を紹介します。

まず机に座ります。
やらなければいけないものを準備します。
そしたら時間を決めてタイマーをかけます。

１５分とかでも良いです、１５分やったら５分休みます。
しっかり、インターバルを取ってください。

いいところまでやっていても手をおきましょう。
自分に１５分しかないとプレッシャーを与えることが大事です。

何回か繰り返していくと１５分の使い方がわかってきて集中する自分がいるはずです。

ぜひともやってみてください。

それでは相良でした。

 

 

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