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TOP›教師の独り言›グミ

2022年09月03日 土曜日 グミ　　　　　（　教師の独り言　）

みなさん、こんにちは。

みなさんは、グミは好きですか。

製造技術も進歩して、現在は様々なグミキャンデーが販売されていますね。


本日9月3日は、9(ぐ)3(み)の語呂合わせから"グミの日"とされています。

グミの特徴は、なんといっても歯ごたえのあるあの食感です。

食べ物をよく噛んで食べることは、脳の活性化につながり思考力の向上などが期待されています。また、噛む回数が増えることで満腹の信号が脳に伝わりやすくなり、食欲を抑えられることからダイエット効果なども期待されています。

このように、よく噛んで食べることはとても良いことですが、現代は昔に比べあまり噛む必要のない食事内容になり、食事にとる時間も全体的に短くなっています。

忙しい現代人ですが、できるだけ時間を確保し、落ち着いて食事をとりたいものですね。

おやつにはチョコレートなどもよいですが、たまにはグミをゆっくり噛んで食べてみましょう。

 

 

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