TOP新着情報・塾長日記試験前夜に眠れるようにする方法

2021年01月12日 火曜日 試験前夜に眠れるようにする方法     ( 新着情報・塾長日記 )

こんにちは。
KEEN WIT 国語塾の京谷良輔です。

近年、関西の中学入試と大学入学共通テスト(昨年までは大学入試センター試験)は、同日のことが多いです。
両方とも自分が受けた経験があるせいか、この日は我が事のように緊張し、他の仕事が手につかなくなります。

当事者でない私でも緊張するのですから、当事者である受験生はもっと緊張し、試験前夜は眠れなくなる人もいると思います。
私自身、大学受験時のセンター試験初日前夜は眠れなくなり、一睡も出来ずに当日を迎えました。
ただ、意外にも頭が働き、大失敗をやらかさずに済みました。
眠れなくても、横になっているだけで、睡眠に近い効果があるようです。

ですから、試験前夜には、「眠れなくても大丈夫だ」と思うことが大切なのではないかと思います。
そう思えば、案外緊張がほぐれ、落ち着いて眠れるようになるかもしれません。
というわけで、当塾生・当塾卒業生の皆様、ご武運をお祈りしています。

 

 

KEEN WIT 国語塾 谷町五丁目教室

電 話

06-6191-8811

受付時間

14:00〜22:00

定休日・備考

火曜日・金曜日

住 所

〒540-0012

大阪府大阪市中央区谷町5-3-12 両都ビル 4F

交 通

大阪市営谷町線谷町六丁目駅 徒歩2分 ※ 長堀鶴見緑地線でも同様

ページトップへ