楠根中、楠根小、楠根東小が対象の個別指導塾【大吉ゼミナール 徳庵教室】

一日に落ちる脂肪の量は、ティッシュ１枚よりも薄い。
ボディーメイクをしている有名な誰かが言っていたセリフです。
本当にそうです。
勉強と筋トレにはかなりの共通事項があります。
やらないと身に付かないが、すぐには目に見えた結果が出ないこと。
間違ったやり方だとどこかで限界がきます。
停滞期(プラトー)が必ずある。
トレーニング(学習)と休息(睡眠と食事)が必要で、どちらかが欠けてはダメ。
マイルールを決めてしっかり守れるか。
妥協した分効果が薄まる。
挙げればキリがない。
私、久しぶりに減量中ですが、今のところ、毎週500グラムずつ落とせています。
盆休みまでに後４キログラム落としたいので、気が抜けません。
また、中間テストで点数が取れている生徒も期末テストは気が抜けません。
私自身、焦っている部分もありますが、生徒には少しずつ頑張ってもらうしかないので、どうアプローチしようか画策中です。